Das Projekt „Skipping Hearts“ lässt die Herzen hüpfen.
Die Klasse 3 der Grundschule Barkauer Land durfte am 2. November in der neuen Sporthalle an einem besonderen Workshop teilnehmen: Unter der Leitung von Ronny Steinbrück, Mitarbeiter der Deutschen Herzstiftung, erhielten die Schülerinnen und Schüler eine Einführung in das Rope Skipping – die sportliche Form des Seilspringens. Als Sportlehrerin der Klasse 3 durfte Frau Fuhrmann nur zusehen.
Das Seilspring-Projekt der Deutschen Herzstiftung fördert den Bewegungsdrang! Laufen, Springen, Ballspielen was eigentlich dem natürlichen Bewegungsdrang von Kindern entspricht, gehört nicht mehr selbstverständlich zu deren Tagesablauf. So spielen viele Kinder am Computer oder schauen fern. Eine Folge davon: Weltweit ist bereits mehr als jedes fünfte Schulkind übergewichtig.
Um also Kinder wieder zu mehr Bewegung zu motivieren, hat die Deutsche Herzstiftung das Präventionsprojekt „Skipping Hearts“ (www.skippinghearts.de) initiiert. Denn wer bereits von Kind an einen gesunden Lebensstil (Bewegung, gesunde Ernährung) pflegt, verringert das Risiko im Alter am Herzen zu erkranken.
Die sportliche Form des Seilspringens eignet sich zur Schulung und Verbesserung motorischer Grundfähigkeiten wie Ausdauer und Koordination. Durch die Teamarbeit wird die Integration körperlich aber auch sozial schwächerer Kinder vorangetrieben. Die Erfolgserlebnisse beim Springen motivieren und erhöhen die Freude an der Bewegung.
Ronny Steinbrück vermittelte als zertifizierter Workshopleiter innerhalb von 90 Minuten zahlreiche, durchaus auch anspruchsvolle Sprungvariationen, die den Kindern sichtbar Spaß brachten.
Ab in die neue Halle! 
Zwischendurch demonstriert Ronny die einzelnen Sprungvarianten
Das Angebot für Schulen umfasst den sog. Skipping Hearts Basic-Kurs mit einer Einführung in das Rope Skipping. Bei Interesse kann sich daran ein Aufbau-Training anschließen, für das die Herzstiftung den Schulen einmalig ein kostenloses Materialpaket zur Verfügung stellt (Skipping Hearts Champion).
Um das Infektionsrisiko zu minimieren, wird das Projekt fortwährend an die geltenden Abstands- und Hygienebedingungen angepasst. Über damit einhergehende Änderungen im Ablauf werden Schulen rechtzeitig informiert.
Das Projekt erfreut sich großer Beliebtheit und wurde in Zusammenarbeit mit der Technischen Universität München wissenschaftlich untersucht. Skipping Hearts wird bundesweit (derzeit noch nicht in Nordrhein-Westfalen) durchgeführt und hat mit über 20.000 Workshops und 5.000 Materialpaketen bereits mehr als 1.250.000 Kinder erreicht.
Mit Informationen der Deutschen Herzstiftung
